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Qué cuidados tener al practicar senderismo, una de las actividades de moda en Mendoza

04/08/2021 13:14
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La Patrulla de Rescate y Auxilio de Montaña dependiente del Ministerio de seguridad, aconsejó extremar los cuidados al hacer senderismo. Las recomendaciones son para evitar cualquier tipo de accidente.

Muchas personas tienen como pasatiempo realizar caminatas o ascensos en cerros de la provincia. La Patrulla de Rescate y Auxilio de Montaña, dependiente del Ministerio de Seguridad, brinda una serie de cuidados para evitar accidentes.

Se aconseja evitar ir solo a la montaña y, antes de comenzar la excursión, avisar a la familia el itinerario, horario de regreso, alternativas y personas que tomarán parte.

También es fundamental, antes de emprender la travesía, informarse de las condiciones meteorológicas y el pronóstico del tiempo de los días siguientes.

El montañismo exige planificar la actividad y duración, un entrenamiento previo e informarse sobre la zona y el recorrido. Por este motivo, desde esta área aconsejan informar el itinerario al correo electrónico [email protected] y, en el caso de no conocer el lugar o no contar con los recursos, realizar la actividad con guías profesionales de montaña.

Además, siempre llevar ropa apropiada y armar una mochila con: 2 litros de agua, un teléfono celular o algún aparato para dar aviso en caso de una emergencia, linterna, fósforos, encendedor, cortaplumas, abrigo y alimentos.

En caso de accidentes en la montaña

  • Mantener la calma y auxiliar si hay una persona herida.
  • Avisar inmediatamente al refugio más cercano.
  • Evitar dejar solo al herido. Si no hay otra opción, colocarle abrigo y dejarle comida y líquido suficientes.
  • Señalar el lugar para que los rescatistas lo localicen fácilmente.
  • Informar a las autoridades sobre: descripción del accidente, número de heridos, lesiones y gravedad, cuándo y dónde ocurrió.
  • Informar sobre las condiciones meteorológicas.

En casos de personas extraviadas

  • Evitar caminar sin rumbo cierto por terreno accidentado o peligroso.
  • Si no se tiene una brújula o sistema de posicionamiento global, hay referencias que indican dónde se sitúa el norte. Por ejemplo: la salida del sol siempre es por el este y la puesta, por el oeste; las rocas tienen más vegetación en su lado sur (porque poseen más humedad); la nieve y la humedad desaparecen antes en las laderas norte porque les da más el sol, entre otros.
  • Ubicarse en un punto despejado y elevado para que el equipo de rescate pueda localizarlo con más facilidad.
  • Llevar los teléfonos de las dependencias policiales o refugios más cercanos.
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